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酵素

最近「酵素ダイエット」などで注目を集めている栄養素ですが、私たちの体の中には多くの種類の酵素が存在し成長や活動に役だっています。
消化酵素・代謝酵素と聞けば耳馴染みがあるかもしれませんが、消化酵素は食物の消化・分解・吸収を担い、代謝酵素は細胞に栄養素を運んだり、体の新陳代謝をしたり、体内の解毒や免疫力・自然治癒力など体の機能維持に必要なものです。
現代人の生活ではこの酵素のバランスが崩れやすく、余分な脂肪を溜め込んだり解毒が追いつかず毒素を溜め込んでしまったりしてしまいます。
不足している酵素を補うことによって、崩れたバランスを整えましょう。
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