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コラーゲン

コラーゲンと聞くと、肌成分と思い浮かべる人は多いと思います。
全コラーゲンの40%が皮膚に存在しており、皮膚の弾力性や伸縮性をもたせる働きをしており、不足するとシワやたるみの原因となると言われています。
しかしコラーゲンの働きは肌だけにとどまらず、全コラーゲンの20%は骨や軟骨に存在しています。
骨の内部で柱の役目をしているのがコラーゲンなので、骨粗しょう症の原因がカルシウム不足だと思っている人も多いと思いますが、コラーゲンが不足することからも骨粗しょう症になってしまします。
アンチエイジングの胃は欠かせない成分ですので、不足しないように心がけましょう。
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