アミノ酸

グルタミン

グルタミンは体内で60%を占める最も多く存在するアミノ酸で、骨格筋や血液中に多く存在しています。
腸の修復や働きをサポートするなど、消化器官の機能維持に役立ち回復を促す作用があると言われています。
また、筋肉の分解を協力に抑えてタンパク質の合成を促進させるという「筋肉肥大」効果が期待できると言われています。
筋肉の成長を妨げる免疫力の低下を抑制し向上させる作用もあるため、トレーニング御の補充は筋肉を付けたい人にとっては必要不可欠な栄養素と考えられます。
カテゴリ

機能性成分サプリ

アミノ酸サプリ

ビタミンサプリ

ミネラルサプリ

必須脂肪酸サプリ

フラボノイド・ポリフェノール類サプリ